Le polyamour n'est pas fait pour le monde. Certaines personnes préfèrent la monogamie tandis que d'autres peuvent aimer plusieurs personnes à la fois. Ce type de relation requière le consentement de toutes les personnes, une vraie communication et une honnêteté à toute épreuve. Si vous souhaitez ouvrir votre couple et vous lancer dans une relation polyamoureuse, nous vous avons préparé toute une série de questions à poser à l'ensemble des personnes concernées et surtout à vous-même. Prenez un moment pour les lire et à surtout à formuler des réponses honnêtes. Vous verrez que vous y verrez plus clair sur ce que vous attendez des autres et de ce que vous cherchez réellement.
Comprendre les relations polyamoureuses
- De quelle manière le polyamour pourrait-il potentiellement enrichir votre vie et vos relations ?
- Comment devriez-vous gérer les changements si vous voulez revenir à la monogamie ?
- Connaissez-vous des relations polyamoureuses qui vous correspondent ?
- Quel rôle l'autonomie et l'indépendance jouent-elles dans votre compréhension du polyamour ?
- Comment prévoyons-vous de rester formés et informés sur le polyamour et ses différentes dynamiques ?
Bien communiquer dans son couple poly
- Pouvons-nous établir un protocole pour introduire de nouveaux partenaires dans notre relation poly existante ?
- Comment allons-nous gérer les révélations sur la santé et les antécédents sexuels avec les nouveaux partenaires ?
- Quelles règles de base devrions-nous fixer pour communiquer le malaise ou la jalousie ?
- Comment voulons-nous négocier ce qui est partagé sur les médias sociaux au sujet de nos relations ?
- Quelles sont nos attentes en matière de fréquence et de méthodes de communication avec tous les partenaires concernés ?
Se sentir bien dans sa relation polyamoureuse et bien gérer ses émotions
- Comment pouvons-nous nous assurer que nous favorisons une communauté polyamoureuse positive et saine autour de nous ?
- Quelles pratiques de connaissance de soi devrions-nous mettre en œuvre pour être pleinement présents dans chaque relation ?
- Comment pouvons-nous gérer l'impact émotionnel des autres relations d'un partenaire sur notre propre personne ?
- De quelle manière pouvons-nous nous soutenir mutuellement dans notre épanouissement et notre bonheur dans le cadre d'un mode de vie polyamoureux ?
- Comment gérer équitablement la répartition du travail émotionnel entre nos partenaires respectifs ?
La logistique et rendez-vous des partenaires
- Comment devons-nous nous présenter à la famille, aux amis et aux enfants ?
- Pouvons-nous établir des lignes directrices pour gérer les urgences ou les situations inattendues impliquant l'un ou l'autre des partenaires ?
- Comment prévoyons-nous les circonstances futures, par exemple si l'un des partenaires déménage pour son travail ou ses études ?
- Comment pouvons-nous faire en sorte que notre vie professionnelle ne soit pas affectée par nos relations personnelles ?
- Quelle logistique devons-nous envisager si un nouveau partenaire a des enfants ou des obligations familiales importantes ?
Les attentes de la relation et comment doit-elle évoluer ?
- Comment trouver un équilibre entre l'autonomie individuelle et la cohésion de notre réseau relationnel ?
- Que se passera-t-il si nos attentes à l'égard de la relation divergent au fil du temps ?
- Comment allons-nous gérer la dynamique du pouvoir et assurer l'égalité dans la prise de décision au sein de nos relations ?
- De quelle manière devrions-nous nous ouvrir à l'évolution naturelle de nos relations et de nos attentes ?
- Comment pouvons-nous nous préparer à la complexité de l'ajout de nouveaux partenaires à notre dynamique ?
L'insécurité et les problèmes de jalousie des partenaires polyamoureux
- Quels mécanismes d'adaptation devons-nous utiliser lorsque nous sommes confrontés à l'insécurité du changement dans notre relation polyamoureuse ?
- Comment assurer une répartition équitable de l'attention pour éviter la jalousie ?
- Pouvons-nous discuter de nos expériences passées en matière de jalousie et de la manière dont elles peuvent influencer notre relation polyamoureuse ?
- Comment prévoyons-nous de nous soutenir mutuellement dans les moments d'insécurité sans compromettre notre propre santé émotionnelle ?
- Quelles affirmations ou actions pourraient nous aider à renforcer notre confiance et notre connexion lorsque nous faisons face à la jalousie ?
L'importance du consentement et la définition des limites
- Pouvons-nous nous mettre d'accord sur un processus de discussion et de mise en place de nouvelles activités nécessitant un consentement ?
- Comment gérer le retrait du consentement dans le cadre de nos relations ?
- Quelles ressources ou quel soutien externe pouvons-nous rechercher pour renforcer notre compréhension du consentement dans le cadre du polyamour ?
- De quelle manière allons-nous nous assurer que le consentement est respecté pendant les périodes de conflit ou de stress ?
- Comment pouvons-nous créer une culture de consentement continu où les partenaires se sentent autorisés à exprimer leurs limites ?
Au final, le polyamour n'est pas une forme d'infidélité puisque toutes les personnes doivent être mises au courant et avoir données leur accord. Si vous cherchez à faire des rencontres, utilisez les applications mobiles de rencontres ou bien un site d'annonces salopes où vous pourrez échanger librement avec des femmes libérées sexuellement et ouvertes aux relations multiples.
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